Tilbake til bloggen
📺
Livsstil 4 min lesetid 19. juli 2026

Strømmetjenester du ikke bruker: Slik finner du pengeslukene

Den gjennomsnittlige nordmann har 3-4 strømmetjenester. Mange av dem brukes sjelden. Se hva de koster deg over tid.

Netflix, Viaplay, HBO Max, Disney+, Apple TV+ og Spotify. Legger du dem sammen koster det deg enkelt over 1 000 kr i måneden – 12 000 kr i året – for underholdning du kanskje bare halvbruker.

Priser på strømmetjenester i Norge 2026

TjenesteMånedsprisÅrskostnad
Netflix (Standard)179 kr2 148 kr
Viaplay Total399 kr4 788 kr
HBO Max109 kr1 308 kr
Disney+89 kr1 068 kr
Spotify (Premium)119 kr1 428 kr
Sum alle895 kr10 740 kr

Tipset som sparer deg 5 000 kr i året

Velg én primær strømmetjeneste og bytt mellom dem hver tredje måned. Det finnes nok innhold på én tjeneste til å holde deg i 3 måneder. Deretter avslutter du og starter på en annen. Du ser alt innholdet du vil – men betaler bare for én tjeneste om gangen.

Slik finner du abonnementene du har glemt

De fleste nordmenn har abonnementer de ikke husker. Slik avdekker du dem:

  1. Gå gjennom kontoutskriften din for de siste 2–3 månedene. Se etter alle faste trekk.
  2. Sjekk Apple ID / Google Play under «Abonnementer» – der finner du alle apper du betaler for via telefonen.
  3. Sjekk e-postinnboksen og søk på «faktura», «abonnement» og «subscription».
  4. Sjekk kredittkortfakturaen spesielt – mange småbeløp gjemmer seg der.

De fleste finner 2–4 abonnementer de har glemt, til en verdi av 200–600 kr per måned.

Hva koster det å beholde dem alle?

La oss si du har Netflix (179 kr), Viaplay (399 kr), HBO Max (109 kr), Disney+ (89 kr) og Spotify (119 kr). Det er 895 kr per måned – 10 740 kr per år. Over 10 år, investert med 7% avkastning, er det nesten 150 000 kroner.

Kutting til to tjenester i stedet for fem gir deg 500 kr ekstra i måneden – 86 000 kroner over 10 år med renters rente.

Legg inn abonnementene dine

Se nøyaktig hva alle strømmetjenestene koster deg over 10 år med Lommetyven-kalkulatoren.

Start Lommetyven gratis →

Konklusjon

Ubrukte strømmeabonnementer er blant de enkleste pengene å spare. Det tar 5 minutter å gjennomgå dem, og det koster deg ingenting å si opp. Gjør det i dag, og start roteringsstrategien fremover. De 5 minuttene kan spare deg for tusenvis av kroner i året.

Klar til å se hva du bruker?

Prøv kalkulatoren vår og finn dine usynlige utgifter på under 3 minutter.

Start kalkulatoren – gratis